這一生早知道早幸福的九個覺悟~心得整理

2012年11月1日 星期四
這是一本用故事串連九個箴言的力量~最終希望我們發現的是『終於自我』




我們做了很多事情為了符合社會的期待,為了符合別人對我們的期望,為了符合社會一般追求的價值~~然而~我們對於自我價值的陳述是?


終於自我~我是怎樣的一個人?或,我要成為什麼樣的人?
在朋友關係中,我是___________________
在家人關係中,我是___________________
在父母的演中,我是___________________
在同事關係中,我是___________________
在愛情生活中,我是___________________
在夫妻關係中,我是___________________
在工作表現上,我是___________________
 

想到這,讓我先想起前不久初認識的一位朋友~他放下他的工作,背著簡單的行囊,只有單程出發的機票,先到斯里蘭卡再到印度,尼泊爾~用自己的雙腳、搭當地的公車、在NGO當義工、聽著從西藏逃出來的人講述求生的過程以及追求自由的意志~~對這位朋友而言,他活的很真實!回首一路以來,在我的身邊同樣有很多擁有看似平凡但卻擁有超然智慧的智者!

然後~在看到這本書時,這九個箴言、九個覺悟~~
借這本書的部分內容跟大家分享裡面的力量~如果很棒的話~值得大家跟著故事走這一趟~~

箴言一:真實的力量~
我們能給予自己最重要的一份禮物,就是「要真實活著」的決心。但是要終於自己,並不是一件簡單的事情。我們必須擺脫主流社會的引誘,按照自己想要的方式、價值、初衷與夢想活著。我們必須探尋隱藏的自我,挖掘出深埋在內心,平常看不到的希望、想望、力量與弱點;換句話說,我們必須挖掘出真實的自我。我們必須了解自己的過往,知道自己要前往何方。我們所做的每個決定,所踏出的每一步,都必須奠基在一個信念,一種決心之下,那就是:活的真切、活的誠實,終於自己,永不隨波逐流。若能如此,那們隨著向前邁出的每一步,我們必然能夠體驗到原本來以想像的幸福!



箴言二:擁抱恐懼~
在人生中,我們所面臨的最大障礙,都是由無形的恐懼所建構出來的

這需恐懼讓我們只敢乖乖待在自己習以為常的安全區中,但說真的,最安全的地方就是最危險的地方,人生最大的風險就是不冒風險。每物我們去從事心中恐懼的事情,我們就能取回恐懼從我們這兒竊取的力量~我們的力量就住在恐懼的彼岸。每次我們走出自己的安全區,付出艱辛與忍耐的代價去換得成長與進步,我們就會感到更加的自由。我們穿越過越多的恐懼,就能收復越多的力量。只要重複這樣的過程,我們就能一天天更無懼,一天天更有力量;有了足夠的力量,我們終將能按照自己的夢想去過每一天~~

擁抱恐懼~擁抱改變~擁抱害怕~情緒轉換只在一念之間,只在自己的意念~做與不做、突破與不突破~~


箴言三~溫厚地活著
我們必須記住一點,很重要的一點,那就是正如語言代表了我們的想法,行為也反應了人們的信念。任何的行為,不論再渺小,再微不足道,都會對這世界造成影響。我們怎麼待人(任何一個人),都決定了我們怎麼對待所有的人,包括我們自己。所以不尊重別人,就是不尊重自己;我們不信任別人,就是不信任自己;我們對別人殘酷,就是對自己殘酷;我們不珍惜身邊的人,就是不珍惜自己。不論與誰接觸,也不論做什麼事情,我們都必須盡可能地溫厚,盡可能地慷慨,盡可能地正面樂觀。不論別人對我們的期待有多高,我們都要努力在這些方面超出他們想像,讓他們有驚喜的感覺。『每次,每秒站在別人面前都是一次機會。都是我們傳達價值、溝通理念的機會』。透過價值的傳達和理念的溝通,我們就有機會影響別人,用我們的人性去改變別人。依次改變一個人,我們就有能力讓這個世界變得更好。

裡面有我覺得非常重要的一句話~『每次,每秒站在別人面前都是一次機會。都是我們傳達價值、溝通理念的機會』。
 


箴言四~滴水穿石
我們面對小事,處理小事的態度,就是我們面對所有事,處理所有事的態度。小事做的好,大事也不會差。小事大事都做的好,把事做好就會變成一種習慣,就會變成我們身體的一部分。
更重要的是,每次的小成功都能累積,於是滴水穿石,最終你就能成就大事,就能慢慢對自己累積出信心,就能把不平凡的夢想變為真實。真正有智慧的人,就會知道每天進步一點點,假以時日,達成了不起的成就只是遲早的事情。
 


箴言五~盡情生活,盡力工作
世界上沒有什麼工作是不重要的。所有的勞動力與付出都是一個機會,一個讓我們去發揮所長的機會,去揮灑靈感、實現自我的機會。我們工作的時候,要像拿著畫筆的畢卡索那樣投入,那樣熱情,那樣帶勁,那樣優秀。能夠如此,我們就能對環境產生影響,就能改變自己與周遭人的生活。美麗人生有個最大的秘訣,就是從事有意義的工作。而且要臻於這種境界,就要努力,直到有天你只要一出手,四周的目光都會集中在你身上。
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最近聽聞老婆說,在職場上很多『言語暴力』的事情,其一,我們若能不被這樣的聲音影響,表現的更帶勁,表現的更優秀;猶記得在更早之前,在XX銀行上班時,若遇到情緒低潮時,我答是的聲音反而會更洪亮,老闆說啥,我就大聲的回「是」,一方面在嚇阻對方的情緒波動傳遞過來,另一方面,表現的更帶勁。
但又換個方式說,如果這不是一份有意義的工作,那是不是也該認真
傾聽自己的內在聲音!


箴言六~近朱者赤,近墨者黑
我們不是一個人活著,不可能離群索居,所以我們永遠必須留意生命中的人事物,必須去注意周遭的一草一木。身處於有些地方,我們的身心得到滿足,我們的靈性可以得到啟發;跟有些人相處,我們可以得到提昇,可以有所長進。能夠選擇去到這些地方,與這些人共渡寶貴的時光,正是智慧的象徵。不論在工作上或是在日常生活中,良師益友都能讓我們獲益良多,讓我們心思更純淨,生命更寬廣。



箴言七~知足常樂-越單純,越快樂
多數人都要等到垂垂老矣,才了解人生中重要的事情是什麼,但等到
那時候,一切都已經太晚了,我們已經沒有體力與精力去衝了。很多人把人生最精華的時光,拿去追求最終一點也不重要的東西。社會誘惑著我們去追求物質生活的提升,但在內心深處,我們有理性的一面,我們知道單純的快樂,才能讓我們感覺到充實與滿足。不論目前身處逆境或順境,不論此刻的日子好過或難過,我們都不乏無數的小幸福在我們四周,等著我們去享用。只要我們願意,這些小小的幸福永遠為我們服務;我們會變得開心,我們會懂得感激,我們會覺得每天等不及甦醒。

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我們都在追求快樂,但真正的快樂,來自於我們的內在。我們覺得快
樂時,任何事物都能讓我們快樂。當我們不快樂時,得到任何東西,我們都覺得不快樂。快樂的本質核心,來自於我們內在的認知,對事物的感受能力,以及對人事物感恩的能力!當我們先體會到快樂的本質,就不會成為誘惑慾望的奴隸,而能成為夢想、理想的主人!



箴言八~人活著,是為了愛
你活的好不好,最後只決定於一件事,那就是你懂不懂愛。感情比理智更知道你要的是什麼,跟著感覺走,相信直覺,遵從直覺,路往往是正確的。


箴言九~活出自己,活出理想
沒有人的生命是多餘的,天生我材必有用。我們每一個人活在世上,一定有其意義所在;我們都有理由要好好活著,都有天命要去追尋,有任務要去完成。是的,你得為自己、為所愛的人打造一個美好的生活;是的,我們要幸福,要真正開心是的,我們要按照自己的定義去成功,而不是一昧地想要符合社會的期待。但除了這些以外,我們還必須活出重要性,活出影響力,活出自己的理想。我們不能安於當小蝦米,而要想辦法變成大鯨魚,讓自己的一言一行舉足輕重,讓自己成為一個有用的人,讓我們的存在能提昇別人的存在。能做到這樣,我們就能讓自己從在芸芸眾生載浮載沉,躋身超凡入聖的高度,與歷史上的英雄豪傑並駕齊驅。


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